ARTIKLER

Skrevet av Belinda E. Kjernli

Dette lille kveldsritet er hentet fra mongolsk sjamanisme og handler om å vise takknemlighet og finne indre ro og harmoni. Det utføres ved solnedgang eller i kveldsti...

Skrevet av Belinda E. Kjernli

Zenithmeditasjon er en øvelse hentet fra mongolsk sjamanisme. Den utføres midt på dagen, når solen står i zenith. Solen representerer Far Himmels øye for mongolske o...

Skrevet av Belinda E. Kjernli

I denne artikkelen vil jeg dele en vakker måte å starte dagen på med dere. Denne morgenøvelsen, eller morgenritet, er hentet fra mongolsk sjamanisme og har som mål å ...