ARTIKLER

Skrevet av Belinda E. Kjernli

Nattveien er et meditativt rite hentet fra mongolsk sjamanisme som utføres rett før leggetid. Ritet bringer klarhet og innleder en god natts søvn med opplysende drømm...

Skrevet av Belinda E. Kjernli

Dette lille kveldsritet er hentet fra mongolsk sjamanisme og handler om å vise takknemlighet og finne indre ro og harmoni. Det utføres ved solnedgang eller i kveldsti...

Skrevet av Belinda E. Kjernli

Zenithmeditasjon er en øvelse hentet fra mongolsk sjamanisme. Den utføres midt på dagen, når solen står i zenith. Solen representerer Far Himmels øye for mongolske o...

Skrevet av Belinda E. Kjernli

I denne artikkelen vil jeg dele en vakker måte å starte dagen på med dere. Denne morgenøvelsen, eller morgenritet, er hentet fra mongolsk sjamanisme og har som mål å ...